Menopoz
Menopoz Sonrasında Kişilerde Ne Gibi Farklılıklar Görülür?
Menopoz döneminde östrojen az salgılandığı için cinsel organların boyutları küçülmektedir. Bu küçülme sebebiyle vajina da küçüleceği için, cinsel ilişki sırasında ağrı duyulabilmektedir. Üretilen östrojen miktarı azaldığı için; deri incelmesi, tüylerde azalma ve çenede, dudak üstünde, göğüs bölgesinde tüylenme görülebilmektedir. Cinsel organların küçülmesi sonucu diğer organlarda da mecburi bir değişim olacağı için bu organlarda sarkma görülmesi ihtimali vardır. Mide ya da bağırsak rahatsızlıkları da sık görülmektedir. Kalp damar hastalıkları riskinde artış, kemik erimesinin hızlanması, psikolojik duygu durum değişiklikleri ile kilo alımı menopoza geçişten sonra sık görülen durumlardandır.
Menopoz İçin Özel Yapılması Gereken Neler Vardır?
Menopoz döneminde vücudun yıllardır alışık olduğu dengeler değişmekte o yüzden kişiler ne yapacaklarını bilememektedirler. Birden yaşanabilecek olan sıcak basmalarına karşı çok kat fakat ince kıyafetler giyilmesi önerilmektedir. Cinsel ilişkide yaşanan ağrının azaltılması için rahatlatıcı nitelikte yağ kullanımı da gerekli olduğu zamanlarda uygulanmalıdır. Bu dönemin daha kolay ve rahat atlatılabilmesi için kafein tüketimine bir sınır getirilmesi, sigara ve alkolün daha az tüketilmesi ve dengeli beslenilmesi gerekmektedir. Düzenli egzersiz yapılması da en çok önerilen şeylerden biridir. Doktorun uygun gördüğü durumlarda Hormon tedavisi de uygulanabilmektedir.